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孩子長得矮小是為何 六大原因要知道

孩子長得矮原因有很多種,孩子長大有可能是營養不良引起的,也可能是睡眠不足造成的,要讓孩子養成良好的睡眠習慣,並且要增加營養的攝入量,避免孩子身體營養不良,否則也會影響到孩子的身高問題,下面我們具體來了解一下,孩子長得矮小是為何?

孩子長得矮小是為何

1、營養不良。營養不良是造成孩子身高矮的主要原因,需要加強營養的攝入量,並且要補充孩子需要的鈣質,尤其是孩子在長身高時需要適當補鈣,並且要增加蛋白質和維生素的攝入量,可以促進孩子骨骼的生長發育。

2、睡眠不足。孩子睡眠不足也會影響到身高,要讓孩子養成良好的作息習慣,不要讓孩子經常熬夜,經常熬夜對人體的危害非常大,經常熬夜會導致孩子機體免疫力下降,並且也會影響到骨骼的生長發育,保證充足的睡眠,能夠讓孩子骨骼快速生長。

3、缺乏運動。父母要多鼓勵孩子參加戶外活動,多運動能增強身體素質,並且能加快人體新陳代謝,可以加快人體的血液循環,並且可以排除人體內的有害物質,加強鍛煉能夠促進孩子骨骼的生長發育,並且能有效避免骨質疾病。

4、接觸陽光的時間太少。平時應該要適當讓孩子接觸陽光,適當的曬太陽對孩子身體有好處,能夠促進孩子身體內微量元素的轉化,同時也可以促進孩子骨骼的生長發育,適當曬太陽,有利於孩子身體的生長發育。

5、身體內缺乏微量元素。孩子身體內缺乏某些微量元素也會影響到身高,身體缺乏微量元素是造成孩子長得矮的主要因素,需要補充孩子體內需要的微量元素,多吃微量元素含量高的食物,能夠促進孩子骨骼的生長。

6、身體疾病。孩子長得矮也可能是身體疾病引起的,父母要引起重視,要及時帶孩子到醫院做相應的檢查,並且要了解引起孩子長得矮的主要原因,如果是疾病引起的,需要儘早給孩子治療,否則會影響到骨骼的生長發育,也會影響到孩子日常的生活。

孩子長得矮小是為何?孩子長得矮小有可能是營養不良引起的,也可能是缺乏運動造成的,睡眠不足也會影響到孩子骨骼的生長發育,並且會影響到孩子的智力,要讓孩子養成良好的作息習慣,並且要多鼓勵孩子參加戶外活動。
責任編輯: 李冬琪   來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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